las mejores 40 ideas para loncheras escolares
pensando en el bienestar de su hijo, y la practicad, pero con el mayor alto grado de calidad posible, a continuación, comparto las mejores 40 ideas para preparar loncheras escolares.
lonchera 1
- 1- leche.
- 1- huevo duro.
- 4- galletas de soda.
- 1- fruta pequeña
lonchera 2
- 2-panes con pollo deshilachado.
- 1-yogurth
- 1/2 taza de fresas (listas para comer)
lonchera tres
- pan de molde untado con queso crema y mermelada
- 1-banano
- 1-bebida
lonchera 4
- leche achocolata
- 1-trozo de torta de zanahoria o plátano.
lonchera 5
- 1-pan relleno de tortilla de huevo.
- 5-fresas bañadas en 2 cucharadas de leche condensada.
lonchera 6
- 1-pan con mantequilla
- 1-taza de frutas mixta picadas.
lonchera 7
- sándwich de queso
- galleta de avena
- refresco de maracuya
- 1-durazno.
lonchera 8
- galletas caseras
- tajada de ponque
- zanahoria en palitos
- agua
lonchera 9
- tostada con mermelada y mantequilla
- maíz pira
- limonada
- 1-manzana
lonchera 10
- galletas saladas
- trocitos de jamon y mortadela
- ensalada de frutas
- jugo de manzana
lonchera 11
- el cereal que mas le guste
- yogurt
- galleta
- naranja en trozos
lonchera 12
- sandwich de pollo desmechado
- jugo de mora
- 1-pera
lonchera 13
- sándwich de queso jamón y lechuga
- agua de manzana
- 1-mandarina
lonchera 14
- ensalada de papa y zanahoria con pollo deshilachado o queso en cuadraditos
- gelatina de frutas
- limonada
lonchera 15
- sándwich con tortilla de verduras
- agua
- naranja
lonchera 16
- sándwich de queso crema
- 1-manzana
- jugo de durazno
lonchera 17
- sándwich de jamón y queso
- naranjada
- uvas 1 racimo
lonchera 18
- sándwich de salchicha
- maní o uvas pasas
- naranjada
lonchera 19
- sándwich de queso y galletas integrales con mantequilla
- néctar de fruta
- 1 granadilla
lonchera 20
- galletas integrales de avena untadas con queso crema y apio picadito
- arroz con leche
- jugo de melón
lonchera 21
- sándwich de jamones
- puré de manzana
- papaya en trozos
lonchera 22
- aritos de choclo
- queso 1 tajada
- compota de durazno
- jugo de mango
lonchera 23
- tostada con mantequilla
- plátano con miel o leche condensada
- agua con limón
lonchera 24
- sándwich de tortilla de espinaca con queso
- sandia en trocitos
- limonada
lonchera 25
- pan con aceitunas
- yogurth con frutas
- agua
lonchera 26
- sándwich de jamón y queso
- zanahoria en cuadritos y media luna de pepinillos
- 1-banano
- jugo de manzana
lonchera 27
- 2 panes pequeños con atún
- te o aromática
- 1-durazno
lonchera 28
- sándwich de frutas
- mango en tiras
- agua saborizada
lonchera 29
- torta casera
- gelatina
- agua de piña
lonchera 30
- yogurt con cereal y frutas secas
- 1-muslito de pollo al horno
- aritos de tomate con sal
lonchera 31
- yogurt con cereales
- mango en trozos
- torta de vegetales
lonchera 32
- sándwich de carne asada con ensalada de lechuga
- 1-racimo de uvas
- jugo de banano
lonchera 33
- pan integral con carne molida (tipo hamburguesa)
- mandarina en gajos
- jugo de papaya
lonchera 34
- porción pequeña de pizza de queso y pollo
- melón en tajadas
- jugo de mandarina.
lonchera 35
- sándwich con carne
- jugo de papaya
- arequipe
- piña en cuadraditos
lonchera 36
- 2-huevos duros
- nuggets fritos o rellenos con queso
- 1-mandarina
- jugo de manzana
lonchera 37
- sándwich con salchicha ranchera
- compota de frutas
- agua
lonchera 38
- pan con pollo
- yogurtt
- 1-manzana
lonchera 39
- pastel de choclo
- jugo de manzana
- 1-huevo duro
lonchera 40
pure de papas con queso
jugo de manzana
1-mandarina
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